喝豆浆有什么好处
喝豆浆可以补充身体的蛋白质和微量元素，还可以起到加快肠道蠕动功能的作用。
豆浆的营养成分是非常丰富的，但是在喝豆浆的时候也有很多的注意事项。例如不可以空腹喝豆浆，可能会加重肠道的负担，引发腹部胀气，或者是腹泻情况出现。
注意少食多餐的饮食原则。可以配合富含维生素的食物一起吃，才可以使身体得到更充足的营养。要注意饮食合理均衡，避免吃太单一的食物。
-
-
南京市中医院 普内科
擅长： 尤其擅长用膏方调...
-
-
宿迁市人民医院 普内科
擅长： 擅长内科各种常见...
-
-
高州市人民医院 消化内科
擅长： 内镜下息肉切除、...
-
-
三明市第一医院 骨科
擅长： 创伤骨折，骨关节...
-
-
丽水市人民医院 妇科八病区
擅长： 妇科肿瘤
-
-
北京大学第三医院 心血管内科
擅长： 擅长高血压、心力...
-
-
北京协和医院 妇产科
擅长： 各种妇科常见疾病...
-
-
南宁市第一人民医院 神经内科
擅长： 擅长脑血管病、神...
公众号
头条号
手机版