体寒有哪些症状
体寒的症状包括身体怕冷，手脚冰凉，小便清长，次数频繁，不爱吃饭，腹胀，白带多，月经量减少，腹痛，容易脱发，容易过敏，精神不振等。
每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也是有区别的。体寒的人平时要注意身体保暖，不要着凉，不可以长时间的接触冷水。饮食方面，也不要吃偏寒性的食物，尽量吃温热型的食物。
日常生活中可以适当的增加体育锻炼，促进血液循环，提高自身的抵抗力，晚上睡觉可以选择用温热水泡脚。如果症状比较严重，可以遵医嘱使用药物来调理。
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