跑步嗓子疼是怎么回事
跑步过程中嗓子疼可能与缺氧有关。
跑步作为一种运动，在运动的过程中会需要消耗大量的能量，从而会导致机体需氧量和心肌的供氧量增加。严重时甚至可能会引起头痛、头晕、胸闷、心悸、心慌、出冷汗等缺氧症状。由于机体的需氧量增加，单纯的鼻孔吸气不能满足身体的需求，所以会通过口腔直接吸气。这也会导致呼吸道干燥，从而出现咽干以及疼痛现象。
出现以上症状需要适当进行休息，还要适当的饮水，可以湿润呼吸道，从而缓解呼吸道干燥引起的不适症状。
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