一跑步就肚子疼怎么回事
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汪涛 主治医师
安徽医科大学附属巢湖医院 普通外科
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一跑步就肚子痛,可能是因为以下的原因导致的:
第一种,是因为跑步前热身不充分,或者强度过大所导致的内脏器官,不能适应剧烈的运动所导致的。要求跑步前要充分的热身,同时要循序渐进,不要一下子强度太大。
第二种,可能是因为饱餐后就跑步,导致的肠痉挛,甚至肠扭转所引起的疼痛。所以这就要求饱餐后不要立即跑步。要充分的消化以后再适度的运动。
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