跑步能降尿酸吗
跑步可以促进人体的新陈代谢，排出体内的毒素和尿酸。
想要降尿酸，光跑步是达不到很好的效果的。同时还需要在饮食上注意，少吃动物内脏、海鲜。平时要多喝水，多吃含水分多的蔬菜和水果，这样有利于排尿，也能排出体内的尿酸。
如果患者体内的尿酸过高，出现了痛风和关节疼痛的症状，就不能跑步。这时候就需要到正规的医院，在医生指导下，通过药物进行治疗。
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