老人睡眠障碍怎么办
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石德全 主任医师
内蒙古民族大学附属医院 神经内科
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老年失眠症状严重时，可以暂时服用安眠药，如艾司唑仑。但是，在睡眠质量改善后应该停止服用安眠药，不能长时间频繁使用，否则可能会上瘾。也可以中药调理。
在药物治疗的基础上，可以进行针灸、推拿等传统治疗。在日常生活中，要少抽烟、少喝酒、少喝咖啡、少喝浓茶，保持平和的心态，少生闷气。
老年人失眠症状多，病情不是很严重，及时治疗会好一些，不用太担心。相对而言，老年人的睡眠时间会比年轻人少，治疗后会更好。
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