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补腰吃什么食物最有效

闫秀中
闫秀中 副主任医师

日照市中医院 骨科

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患者补腰是可以吃核桃肉,甲鱼,鸽子蛋,也可以喝枸杞茶,或者是食用枸杞煮粥进。

其次,也可以在日常生活中多吃一些羊肉,山药,黑木耳,乌鸡来帮助患者补充肾脏。但是最好注意不要吃一些辛辣刺激的食物,更不要喝酒或者是抽烟,也不要吃太过油腻的食物。

另外,补腰可以使用中药来治疗,可以在医生的指导下服用六味地黄丸,或者是肾阳虚金匮肾气丸。

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