蛋白质不足会引起什么
蛋白质不足会引起人体出现一些低蛋白血症，可能会出现水肿。如果长时间的缺乏蛋白质，患者还会出现全身性的肿胀，胸闷，呼吸困难，胸腔积液等症状。另外，蛋白质不足还会导致基础代谢次数减少，脂肪很难燃烧，从而减肥的效果会变得很差，另外还可能引起脱毛，贫血，腹泻和浮肿的现象。
如果长时间的缺乏蛋白质，还会伴随出现全身性的肿胀，胸闷，呼吸困难，腹胀，胸腔积液等症状。蛋白质不足会导致身体消瘦，并且出现抵抗力降低的情况。应该多吃含高蛋白的食物比如肉、蛋、奶制品、豆制品等。如果小孩蛋白质缺乏比较严重，需要由专业的人士根据小孩身高体重，额外补充蛋白质。
建议患者平时一定要注意饮食的营养均衡，不能出现偏食挑食的情况，日常还要多参加适合自己的运动锻炼来增强体质。
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