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糯玉米可以减肥吗?

病情描述:我跟喜欢吃甜玉米,但是同事说甜玉米容易长胖,我需要减肥。糯玉米可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 疏欣杨
    疏欣杨 副主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析:

    不一定能够帮助减肥,糯玉米是比较难消化的食物,如果吃的太多的话,会影响减肥效果。想要有效减肥的话,平时可以多控制一下饮食,不要吃高热量,高脂肪的食物,也不要长时间吃糖,分高的食品,油炸食品都不能吃。可以吃一些清淡的蔬菜,多做运动,能够更好的帮助减肥。

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疏欣杨
疏欣杨 副主任医师

中日友好医院 中医肺病一部

擅长:对中西医结合治疗慢性咳嗽,慢性阻塞性肺疾病,肺间质疾病(纤维化),肺源性心脏病,哮喘,肺部感染,支气
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减肥可以吃糯玉米吗?

张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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