减肥可以吃糯玉米吗？
病情描述：请问减肥可以吃糯玉米吗？我现在正在减肥，糯玉米吃了会不会增加脂肪啊?
医生回答 (1)
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
你好，减肥可以口服糯玉米，糯玉米不含有脂肪，淀粉含量也非常低，氨基酸含量较高，不会增加体重。因此减肥期间可以吃糯玉米，糯玉米也可以作为减肥餐。另外减肥期间尽量的不要吃油腻或者含糖量较高的食物，尽量的也要少吃一些淀粉类的物质。
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