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吃糯玉米可以减肥吗?

病情描述:朋友送给我了一大地儿玉米,因为我一直想减肥没敢吃。吃糯玉米可以减肥吗?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    玉米富含丰富的玉米黄质和膳食纤维,能够在一定程度上促进肠道蠕动,从而加速身体的新陈代谢水平,能够起到一定的减肥瘦身功效,但是也需要特别注意,如果肠胃消化功能不好的人是不可以过多的食用粘玉米的,因为容易导致出现腹泻的情况,对于身体是有一定损伤的。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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张艳凯
张艳凯 副主任医师 开封市中心医院

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