一天一顿饭减肥这样下去身体会有问题吗？
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刘光伟 主任医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
年轻女性都想有一个苗条的身材，减肥就成了很多肥胖年轻女性的一个必然选择。最安全有效的减肥方法就是控制饮食和增加运动量。控制饮食在减肥这个过程当中是相当重要的一个环节，但是凡事都有一个度，最起码要保证饮食规律，要保证身体所需的正常营养，如果一天一顿饭减肥，就会使身体变得虚弱，导致营养不良，会引起贫血等其他疾病的发生，严重损害身体的健康，会出大问题的。
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