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晚上吃西红柿减肥吗？

病情描述：医生，你好！我女朋友很喜欢在晚上吃柿子，几乎每天晚上吃三四个，请问晚上吃西红柿减肥吗？

医生回答 (1)

张艳凯 副主任医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

你好首先来说，如果是吃西红柿的话，其实热量是比较低的，一般问题都不大的，但是一般来说尽可能的晚上还是不要吃东西，如果要吃东西的话，那么最好是两个小时之内不要睡觉，这样相对会比较好一些，当然如果是晚上起来以后感觉不舒服的话，吃一点也是可以的。

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开封市中心医院急诊科; 擅长：擅长头晕、心、脑血管，消化、呼吸系统等疾病的诊治。

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