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长白头发缺什么维生素？

病情描述：最近发现自己，突然长了好多的白头发。请问长白头发缺什么维生素？

医生回答 (1)

栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院三级甲等

病情分析：

白头发也有可能是因为缺乏了维生素a，维生素d维生素e引起的，你最近发现自己长了很多白头发，而你今年才32岁，除了缺乏微量元素维生素之外，也有可能是你劳累过度，熬夜，营养不良，或者是忧虑过度引起的白头发增多，建议你既补充营养，又要调整好你自己的饮食。

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