首页 > 体检保健科>

晚上吃什么水果有利于减肥？

病情描述：我现在正在运动减肥，我想咨询一下，晚上吃什么水果有利于减肥？减肥多少斤是正常嗯？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

你好，一般来说你买餐之后其实不建议你吃水果的，因为现在的人买餐之后大概也都六点多了，那么这时候就不要再吃东西了，一直到睡觉之前什么东西都不要吃，只喝水。你可以把水果放在上午和下午时，一般来说在两餐之间就可以那么多，吃一些富含有维生素c的水果会比较好。

相关视频

相关疾病

吸脂减肥 针灸减肥 埋线减肥 晚上睡觉出冷汗 狂犬病 口腔癌 前列腺炎 卵巢囊肿 腮腺炎 TORCH综合征 讷吃 足穿孔 巨指症 吞咽痛 瘀肿 胰腹水 裂足 脑室炎

相关语音

相关文章

: 吃什么东西有利于减肥

肥胖不仅影响美丽，还会增加患糖尿病，冠心病和高血压等慢性疾病的风险。减肥时，做的... 详细»

: 酸奶有利于减肥吗

酸奶中含有大量的益生菌和有机酸，益生菌在摄入后能够产生活化酶，能够促进人的肠胃蠕... 详细»

: 吃什么有利于止咳

在日常生活中，不少人可能有过咳嗽的体验，常常在夜间睡眠时发作，可能会对个人的睡眠... 详细»

: 吃什么有利于胸部增大

在日常生活中，丰满挺拔的胸部会让女性看起来更有魅力以及自信，所以很多胸小的女性就... 详细»

: 吃什么有利于恢复视力

随着现在工作、学习压力的增加以及电子产品的发展，越来越多的人成为了近视眼，尤其是... 详细»

: 蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院临床营养科; 擅长：肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的

医联媒体特约专家 在线咨询

相关问答

吃什么水果有利于排便?

: 李萍副主任医师鹤岗市人民医院

答：首先要多吃一些香蕉，或者是多吃一些火龙果，这些水果都有排便的功效。便秘有可能是和...

吃哪些水果有利于减肥 A：多吃一些含糖比较少的水果有利于减肥，比如说苹果、猕猴桃、樱桃等等，但是....

什么水果有利于排便 A：吃香蕉、苹果和梨，都可以起到润肠通便的功效，对于有便秘和消化不良以及肠....

什么水果有利于丰胸？ A：有利于胸部发育的水果，其中木瓜是效果最好的，可以经常食用一些木瓜牛奶。....

晚餐吃什么水果有利于减肥瘦脂肪 A：晚餐的时候想要吃一些水果来减肥也是可以的，一些比较甜的水果要少吃一些，....

相关医院

承德市中心医院上海市第一妇婴保健院忻州市人民医院温州市中心医院海南省中医院江门市妇幼保健院攀枝花市妇幼保健院临汾市人民医院景德镇妇幼保健院郴州市第三人民医院

相关药品

: 减肥胶囊 通化东宝药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 吉林省银诺克药业...
功效主治：清热，活血，降浊。用于痰瘀互结之高脂血症...

: 减肥胶囊 通化卫京药业股份...
功效主治：

: 减肥胶囊 广东罗浮山国药股...
功效主治：

: 降脂减肥胶囊 临江市宏大药业有...
功效主治：滋补肝肾，养益精血，扶正固本，通络定痛，...

公众号
头条号
百家号

所有权归属：广州市医康传媒信息技术有限公司 www.yilianmeiti.com

关于我们联系我们业务合作人才招聘医药信息服务资格证书广电许可

特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据 粤ICP备18024073号

声明：本网站登载内容出于传递健康信息为目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述，具体治疗及选购请咨询医生或相关专业人士。医院医生等信息来源于网络，仅供参考，可能存在更新不及时，信息有误等情况，请以医院医生确认信息为准。我们不承担相关责任。如有错误，请联系我们修改。