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吃葡萄减肥还是增肥?

病情描述:我最近在减肥,朋友来我家带了一些葡萄,请问一下吃葡萄减肥还是增肥?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    首先如果是少量的进食葡萄的话,它对体重不会产生特殊的影响,对于正在减肥的人群来说,可以不用太过于顾及,适当的吃一点是没有问题的,另外在减肥期间,新鲜的水果以及蔬菜都是可以吃的,但是尽量不要吃太甜的水果,太油腻的东西不能吃。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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