每天晚上一个苹果减肥吗？
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栗全英 主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
你好，减肥的人群可以选择控制饮食与运动等方式进行减肥，这样效果更好，没有副作用，如果坚持长期晚上只吃一个苹果这可以对于减肥起到一定的效果，平时还应该合理搭配饮食，避免暴饮暴食，适当的吃新鲜的水果和蔬菜，每天坚持做运动等。
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漆微韡 主治医师
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一天三个苹果能减肥吗
李红梅 主任医师
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杨海弟 主任医师
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李小金 主任护师
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- 韩昕健 副主任医师 内分泌科
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- 彭淼云 主治医师 内科
每天晚上吃什么减肥最快？
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- 陈岩 主治医师 消化内科
晚上只吃一个苹果能减肥吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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- 陈岩 主治医师 消化内科
睡前一个苹果能减肥吗
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- 王相立 副主任医师 急诊内科
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