好久不运动运动会酸痛正常吗？
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
你好，根据你的描述情况来说，像这种突然之间做剧烈运动之后出现身体酸痛，这个属于是正常的反应，一般来说属于是局部的乳酸堆积过多造成的。对于这种情况来说，一般可以选择局部进行一些毛巾热敷，可以配合一些按摩放松，一般来说几天之内就会自己恢复正常。
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