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脚崴了可以热敷吗？

病情描述：我男朋友打球导致脚崴了，天气很冷，所以就想着脚崴了可以热敷吗？

医生回答 (1)

未东兴 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

出现踝关节扭伤24小时之内不要进行热敷，因为这时候我们的踝关节韧带软组织毛细血管损伤会有出血，如果进行热敷会加速血液循环导致出血增多，引起肿胀疼痛加重。这时候应该及时的冰敷，过了24小时之后就可以进行热敷，能够改善血液循环缓解疼痛。

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