几点是肝排毒时间？
病情描述：听朋友说，晚上的睡眠时间都是身体各器官的排毒时间，请问几点是肝排毒时间？
医生回答 (1)
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蒋卫民 主任医师
复旦大学附属华山医院 三级甲等
一般情况下各器官排毒的时间会在九点左右，所以说一般建议晚上8点半左右就要上床睡觉了，而且8点半是属于黄金的睡眠时间，对身体的保养和睡美容觉都是比较好的，日常生活中也要注意好自己的饮食情况，尽量的是要注意好饮食的合理搭配。
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