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如何降低胆固醇?

病情描述:医生你好,我发现自己有一点点高血压,可能油腻的东西吃太多了,开始显得有点肥胖,请问怎样才能降低胆固醇?
医生回答 (2)
  • 张宁
    张宁 主治医师
    河北省人民医院 三级甲等
    病情分析:

    要降低胆固醇,首先体重过胖的,可以进行减肥,同时要注意饮食习惯来进行调理,注意不要吃过于油腻和刺激性的食物,尽量要清淡的饮食,多吃水果和蔬菜,粗粮等,多吃粗纤维的食物,少吃甜食。有规律的作息,另外也是要坚持锻炼身体,是可以调理身体的情况,必要时可以医生的指导下进行用药来控制症状,定期的检查血压的情况。

  • 张树立
    张树立 主治医师
    东平保法综合医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,胆固醇升高属于高脂血症的一种类型,主要症状有乏力,头痛头晕,肢体麻木等,控制不好容易引起动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病如脑血栓,冠心病,心肌梗死等,需要积极控制的,药物治疗建议选用他汀类的药物如瑞舒伐他汀,平时低脂肪饮食,戒烟酒,适当体育锻炼,控制体重,保持生活规律,定期复查。

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张宁
张宁 主治医师

河北省人民医院 呼吸科

擅长:内科系统常见病及多发病的诊治,尤其是呼吸科常见病,老年病。
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李进
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