腿抽筋如何减轻痛？
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。出现腿部抽筋，会导致出现腿部肌肉酸痛。这是由于腿部肌肉痉挛，消耗能量导致的。出现这种情况，可以给予按摩、热敷等处理。就可以适当减轻疼痛。如果疼痛还是比较剧烈，还可以服用一些镇痛药物，如双氯芬酸钠肠溶片等。出现腿部抽筋，要进一步查找原因，平时注意良好的生活方式，可以减少或者避免腿部抽筋的发生。
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滕圣元 医师
新城街道锦秀城社区卫生服务站 一级丙等
如果出现了腿抽筋儿，可以去医院做一个微量元素检查，首先考虑是由于出现了缺钙的原因导致的，可以加上高钙片，平时可以多吃一些富含钙质的食物，比如说海产品。多晒太阳，而如果出现了抽筋，并且出现了受凉后加重，这个有可能是出现了风寒湿痹，可以加上舒筋活血片。如果大量剧烈运动的话，也会出现抽筋的情况，可以休息一下。
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