备孕要怎么做？
病情描述：我和老公刚刚结婚，家里人都希望我们早点备孕，我们没有经验，请问备孕要怎么做？
医生回答 (2)
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王凤英 主任医师
首都医科大学附属宣武医院 三级甲等
备孕就是尽量改掉不良生活习惯如抽烟，喝酒，熬夜等，尽量不吃外面的食物，加强锻炼。还没到排卵期不要频繁同房影响精子质量，排卵一般在下次月经来潮前14天，你可以在排卵期隔天同房，提高受孕概率。备孕期间可以开始吃叶酸。备孕期间最重要的是放松心情。
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病情分析：
性生活备孕是非常普遍的，首先就是在月经干净后一个礼拜的样子，性生活怀孕的可能性比较高，或者自己没有办法确定的话，就是直接去医院检查子宫附件的B超，明确卵巢里面有接近两公分左右的卵子，那么进行性生活怀孕的可能性就会更高一些。尽量减少油腻辛辣食物的接触。
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