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冬瓜减肥汤效果好吗？

病情描述：最近打算减肥，闺蜜推荐了我冬瓜减肥汤，想问下冬瓜减肥汤效果好吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

冬瓜减肥汤可以健脾去湿，对于减肥有一定的辅助作用。但是不代表你喝的减肥冬瓜汤越多，减肥效果越好。你还需要低热量饮食，多做有氧运动，慢跑，踩单车，游泳等。而且可以配合针灸减肥，或者在局部拔罐减肥。平时要保证充足的睡眠，以免内分泌失调。

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