备孕爸爸要注意什么？
病情描述：我和老婆最近准备生孩子，想问备孕爸爸要注意什么？有什么需要注意的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
依据描述是在备孕阶段的时期，男性注意在备孕的时期不要抽烟、喝酒，注意生活规律，不要熬夜，饮食上注意补充些维生素丰富的食物，最近的时期不要做大量剧烈的运动，也需要积极的服用叶酸，保持自己生殖器清洁卫生，备孕前注意性生活不要过于频繁。
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马凤明 主治医师
河北省河间市北石槽乡卫生院 一级甲等
首先需要夫妻双方做好孕前检查。南方避免吸烟饮酒，尽量不要接触二手烟。手机尽量不要放在裤袋里，避免高温作业，避免洗桑拿浴，泡温泉。以免影响到精子的质量。建议多吃新鲜的蔬菜水果。可以在身体状态好的情况下怀孕，不容易出现意外。如果感冒等最好避孕。
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