孕妇吃什么防止便秘？
病情描述：孕妇吃什么防止便秘？
医生回答 (2)
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高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院 二级乙等
您好，欢迎咨询。妊娠期女性，预防便秘的发生，可以多进食富含粗纤维的蔬菜水果，还要多喝水，可以早晚喝蜂蜜水，这些食材都有预防便秘或者改善便秘的作用。妊娠期女性还要注意其他良好的生活方式。如：不要久坐不动。每天要有适当运动，适当控制过于油腻的食物等。良好的生活方式，有利于改善便秘的情况。
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病情分析：
孕妇如果有便秘的情况下，这种情况用力过大，就很容易造成有一定的，流产的情况的出现的，所以一定要做好，防止便秘的情况出现，主要是从饮食上进行调理，建议每天一定要吃一定量的水果，你要吃一定量的蔬菜，每天吃一两根香蕉，这种情况就会预防便秘的。
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