睡觉出声是什么原因导致的?
病情描述：我舍友每天晚上睡觉都会出声，有时会吼出几句话，我觉得有点恐怖，并且她也担心自己说梦话会泄露自己的心事，因此想请教一下医生，导致睡觉出声的原因是什么？
医生回答 (2)
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路承 副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
考虑这种情况和自己的心情和精神压力都是有一定的关系，如果是人体处于一个过于疲劳的阶段的话，可能会出现这种情况是比较正常的，平时的时候一定要多加注意好休息情况，不宜太过于精神激动，日常生活中也要控制一下饮食的问题，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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欧阳鉴斌 医师
江西省九江市湖口县大垅乡卫生院 一级
睡觉时出现有声音，是由于白天的时候情绪激动，波动性比较大，就会容易产生晚间出现睡觉时发出声音的情况，一般可以采用口服安神补脑的药物来进行用药治疗，睡觉前一般是要保持心情的平静，少吃辛辣刺激性的食品，以免引起人体的兴奋性，出现增高产生症状。
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