吃面要几个小时才能消化？

病情描述：最近儿子很喜欢吃面，老人家说不要给那么多他吃，可每次他都可以吃差不多两碗，感觉好像吃不饱是的，请问4岁宝宝经常吃面会不会导致营养不好？一般吃面要几个小时才能消化？

医生回答 (2)

刘啸峰 副主任医师
池州市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，对于孩子来说面食相对是比较容易好消化的。吃面一般三到4小时后就可以排空了。长期单独吃面可能会导致孩子出现营养不良的情况，建议给孩子提供均衡的营养，饮食尽量多样化，做到荤素搭配，多吃鱼虾瘦肉，豆制品，奶制品等富含优质蛋白质的食物。
张伟医师
国家知识产权局机关服务中心医务室一级

病情分析：

首先你儿子吃饭吃的很多，这个是比较好的，但是如果你经常给他吃面的话，容易导致营养不均衡的情况。除了吃面的话，还要给他吃一些蛋白类的食物，比如鸡蛋，瘦肉，还有许多的青菜，这样可以防止维生素出现缺乏。由于小孩子长得比较快，要适当的给他补充一些多维维生素。

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