晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？

病情描述：晚上睡觉的时候脚部很容易抽筋，尤其是到了后半夜，脚一抽筋就特别的疼，好半天才能好，有时需要起来站半天，老公给我买了些钙片，让我补补钙。晚上睡觉腿抽筋是怎么回事？

医生回答 (3)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

首先在晚上睡觉过程中出现腿抽筋的情况，这种情况呢一般的病人有以下几种，第一种情况可能就是在睡觉的过程中，出现盖的被褥过少出现了，腿部的受凉以后会出现这种腿抽筋的情况，第二种情况也有可能是存在一些缺钙的情况，所以呢，也可以查一个微量元素，必要的时候能给予补钙治疗。
周香雪 副主任医师
中山大学附属第一医院东院三级甲等

病情分析：

晚上睡觉腿抽筋可能存在的原因包括缺钙，被子没有盖好局部受凉肌肉痉挛，白天劳累过度长期久站，运动量过多，超过肌肉负荷等等。如果有腰椎病，睡觉腰椎压迫到神经，也有可能会引发下肢腿抽筋的情况。可以在生活方面先调节改善一下，晚上睡觉盖好被子，避免受凉，减少对肌肉的刺激。注意休息，避免长期紧张，避免劳累过度，同时配合吃一些钙片。坚持热水泡脚，适当的按摩，拍打一下腿部和腰部，如果效果还是不够理想，那么需要考虑去医院拍ct，看一下腰椎。自己也可以重新铺一下自己的床铺，改变一下睡觉姿势。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

在晚上睡觉的时候容易出现腿抽筋，大多数还是缺钙引起的，买了钙片可以口服，如果是晚上腿抽筋，一般需要注意，不能长时间，一个姿势也不能受凉，如果是本身有缺钙引起的，口服补钙药物可以预防，也可以采用温水泡脚的方式，促进血液循环来预防腿抽筋。