每天犯困是怎么了？
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病情分析：
首先考虑这种情况，有可能是休息不好引起的症状，或者是晚上睡眠不足都会引起犯困的情况。这种情况下，一定要养成良好的生活习惯，保证睡眠的质量，可以每天晚上喝一杯热牛奶，或者是听一听优美的音乐，这样对睡眠都好。一定要改变一下身体的素质，加强锻炼。
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病情分析：
你好，根据你描述的这种情况，如果你的睡眠质量差或者是睡眠过少失眠所以，以及长时间的熬夜玩手机等，导致你之前的生物钟发生了紊乱，而使你在白天的时候仍然感觉到睡眠不足，犯困的情况，所以建议患者是需要保证充足的睡眠以及适当的调整生物钟，这样才能够慢慢的缓解你犯困的症状。
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