小腿突然抽筋是怎么回事？
病情描述：我这几天睡觉喜欢把脚背伸直，而且有时还会用点力气伸，然后小腿一下子就抽到了。我平时还会练舞，有时候训练强度可能没把握好，小腿还会抽筋，抽筋的时候好疼啊。我想知道小腿突然抽筋是怎么回事？
医生回答 (2)
-
病情分析：
小腿突然抽筋，可能是由于缺钙引起来的，如果平时体内缺乏微量元素，也可能会导致腿抽筋的情况。如果腿部着凉，也可能会引起小腿抽筋，平时注意加强腿部的防寒保暖，不要着凉，可以适当的吃一些含钙高的食物来为身体补充营养。
-
-
-
肖剑 住院医师
宜章县黄沙镇中心卫生院 一级甲等
你好，根据你描述的情况，小腿出现抽筋多是由于肌肉自发的强直性收缩、腿部受凉或劳累过度，从而引起腿部痉挛的现象发生，你平时练舞的话要把握好训练的强度，不可长时间锻炼。另外也不能排除长期的营养不良或缺钙，从而引起腿部肌肉痉挛的现象，特别是由于维生素B1的缺乏，更容易发生腓肠肌痉挛的现象。建议多休息，避免劳累，局部热敷，用温热水泡脚促进血液循环。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号