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我经常抽筋的原因是什么？

病情描述：最近晚上睡觉的时候我的小腿腿经常容易抽筋，刚开始的时候还好，一晚上只抽一次，这几天越来越重了，有时候一晚上腿要两到三次，根本没法睡觉，想问一下腿抽筋的原因是什么？可以治疗吗？

医生回答 (2)

支娜 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

腿抽筋应该有几种原因的，一个是缺钙引起的，一个是着凉引起的，在一个就是白天走路太多，所以平时一定要注意多休息，睡的床铺一定要保暖，不要用凉水洗脚，特别是在夏天的时候，饮食上多吃青菜水果，多喝水，多补充维生素，可以适当的吃点钙片。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

这种经常性抽筋多数考虑是体内缺钙为主，也有少数可能是因为长时间久坐或者久站导致的一些静脉曲张，也不排除局部血液循环比较差，具体可以到医院检查一下。如果是有缺钙的话，可以适当服用一些补钙的药物，具体用药请遵医嘱，每天晚上在家里也可以用艾叶泡泡脚。

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