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大腿抽筋了，应该怎么办？

病情描述：我现在遇到一个困难，那就是我今天我的大腿突然之间就抽筋了，真的是特别特别难受。所以我很想问一下医生，大腿抽筋了，应该怎么办？谢谢医生你的回答。

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，像您现在这种情况可能是缺钙了，才会出现大腿抽筋的情况。你可以适当补些钙和维生素d。平时多吃排骨汤，大骨汤，可以多吃虾子啊，连皮一起吃，多吃豆类食品，多晒太阳。平时注意锻炼身体，增强体质。每天吃一个鸡蛋，连蛋黄一起吃。
李季霞 医师
平舆县第二人民医院一级甲等

病情分析：

你好，根据你所描述的情况，大腿抽筋，建议你可以按摩一下，然后休息一会儿就缓解过来了。建议你晚上睡觉之前泡一下热水脚，然后白天的时候要注意保暖，衣服不能太薄，最好是到医院抽血化验一下微量元素，看看是否缺钙，如果缺钙的话也是会引起腿抽筋的，及时补钙。

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