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怎样瘦全身?

病情描述:医生你好,我今年26岁,生完孩子有一年多了,但是身材一直没有恢复过来,怀孕的时候重了有三四十斤,然后在全身都很胖,看起来整个人就跟球一样,所以就想着要减肥,想问一下怎样瘦全身?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    如果是想要瘦全身的话,建议平时的时候可以进行体育锻炼或者是体育瑜伽,在一定的情况下是可以起到很好的瘦身效果,日常生活中也要多加注意好自己的身体保养和恢复的情况,不要吃过多的肉类或者是油腻的食物,否则是非常容易导致身体肥胖。

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