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我今年18可是个子才160我还能长个子吗?

病情描述:大家好,我今年18岁了,可是个子才一米六,是我们班里最矮的一个,我很苦恼,在这儿我咨询一下营养专业的朋友们,我今年18可是个子才160我还能长个子吗?帮忙解答一下,谢谢
医生回答 (2)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,18岁当然还是有长高的可能的,人一般在21到23岁之间,人的骨垢线才会闭合,如果人的骨垢线一旦闭合的话,那么不管事加强运动增强营养对身体长高都没有太大作用的,建议你平时多吃一些含钙量比较高的食物,一定要多做运动,像跑步,打篮球,乒乓球,羽毛球都是可以的。

  • 谢雪华
    谢雪华 主治医师
    贵池区江口街道卫生院 一级
    病情分析:

    你好,根据您的描述,身高主要与遗传和环境等因素有关。一般男性在二十岁左右时生长发育会变慢。在25岁左右时会停止发育。建议您平时可以多吃一些营养含量较高的食物。多吃一些富含维生素较多的蔬菜水果。多进行锻炼。多吃一些钙含量较较高的食物。例如豆制品、鱼类、虾类等。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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