高血压防治措施有哪些？
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病情分析：
预防高血压，首先要低盐饮食，低脂饮食，积极控制体重，增加体育锻炼，将体重指数控制在24以下，尽可能增加肌肉含量。如果已经出现高血压，并且通过上述饮食和生活习惯调整，不能将血压降至正常范围之内，那就应该积极口服降压药物进行治疗，降压药物治疗需要坚持持续，根据患者是否存在心理增快和心肌缺血等不同，需要根据专科情况选择不同的降压药物治疗。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
你好，如果高血压有遗传性的，一般改变不良生活习惯是预防高血压的关键，需要注意休息，低盐饮食和低脂肪饮食，戒烟限酒。如果发现高血压就需要根据病情服用降压药控制。平时关键是注意休息和保持心情舒畅。定期复查测量血压。
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