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备孕到底要不要吃叶酸？

病情描述：还没怀孕有的朋友就已经跟我说让我吃叶酸，备孕到底要不要吃叶酸？叶酸不是减少畸形的吗？都没怀孕也要吃吗？

医生回答 (2)

杨苹 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

备孕期间可以吃叶酸片，叶酸属于维生素b族的物质，人体缺少叶酸会引起贫血的情况，尤其是怀孕后的女性叶酸的需要量大增，孕后缺乏叶酸会导致胎儿发育畸形的症状，备孕期间要服用叶酸片一段时间，孕后也要服用三个月，孕后要多吃绿色的蔬菜。
刘建丽 医师
莒南县人民医院三级乙等

病情分析：

你好，备孕期间是需要吃叶酸的，叶酸现在的要求是怀孕之前三个月以及整个孕期都是需要服用的，能够减少胎儿神经系统发育畸形的情况。另外，需要注意在备孕期间避免接触一些射线，戒烟戒酒，以及多吃新鲜的蔬菜水果，加强体育锻炼，增强体质等。

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