晚上睡覺老是翻來翻去的是什么原因引起的？
病情描述：医生您好，我今年25岁，经常加班熬夜，最近身体出现了一些状况，晚上睡觉总是睡不踏实，翻来覆去，想要咨询一下您，请问晚上睡覺老是翻來翻去的是什么原因引起的？需要您的解答谢谢
医生回答 (2)
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病情分析：
晚上睡觉老是翻来覆去的睡不踏实，适用于身体过于疲惫或者精神过于紧张所造成的。这种情况与平时经常熬夜加班有一定的联系，因为经常性的加班熬夜会扰乱身体的正常作息规律，同时在心里上造成一定的压力，这些对于睡眠是有非常大的影响的，应该加以调整和改善。
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杨伟 主治医师
四川省南充市仪陇县复兴镇卫生院 二级甲等
您好，长时间的加班熬夜，出现睡觉不踏实，有可能是长时间的熬夜引起的植物神经失调反应引起的人体生物钟紊乱引起的睡不着觉，是需要根据具体的表现养成按时睡觉的习惯，避免长时间的加班熬夜，是可以慢慢的改善症状，观察具体的表现治疗。
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