很想睡觉怎么办？
病情描述：你好，我是一名在校大学生，平时身体健康，但是有个问题我很担心，就是自己总是很困，很想睡觉，每天都这样，感觉生病了，这边我主要想咨询一下这种情况应该怎么办？麻烦指导一下。
医生回答 (2)
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病情分析：
总有犯困的感觉，一个是经常熬夜引起的，在一个就是身体体质弱引起的，或者是学习上有太大的压力引起的，所以平日里一定要注意不能熬夜，养成有规律的生活，多吃一些有营养的食物，多吃青菜水果，多喝水，也可以去医院检查一下的，这样也好对症治疗。
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肖剑 住院医师
宜章县黄沙镇中心卫生院 一级甲等
你好，根据你的描述情况，青年男性总是想睡觉，可能有脑供血不足或是贫血的情况，建议你去医院神经内科找专家就诊，完善一系列相关检查，明确病因后在医生指导下对症治疗，平时要加强体育锻炼增强免疫力，注意多加休息和加强营养，多吃蛋白质、纤维素、含铁量高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免熬夜劳累，保证充足的睡眠，保持心情愉快，不适随诊。
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