备孕男人要吃什么啊？
病情描述：我和我老婆决定今年要生一个孩子，这些天我们在备孕，备孕男人要吃什么啊？
医生回答 (2)
-
病情分析：
备孕期间男性建议口服叶酸，可以防止胎儿血管神经发育异常，有利于优生优育，男女双方同时作用，还要注意不要抽烟，不要喝酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯，按时地入睡，多吃高蛋白和新鲜应季的蔬菜和水果，不要吃一些过于油腻和生冷的食物，以免引起胃肠道不适。
-
-
-
王星 住院医师
南昌大学第二附属医院 三级甲等
备孕期间的男人身体没有什么不适症状建议不要盲目的服用药物，就吃一些清淡营养的水果和蔬菜，注意荤素搭配就可以了，饮食没有什么特殊要求。还有就是要戒烟戒酒。尽量做到早睡早起，可以适当的进行身体锻炼，这样怀孕的几率会更高一些。
-
相关视频
相关语音
公众号
头条号
百家号