如何备孕成功？
病情描述：我和我老公现在也逐渐稳定下来了，就想尽快要个孩子，如何备孕成功？
医生回答 (2)
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病情分析：
您好，您要计算好排卵日，建议在排卵日进行同房，可以提高受孕的几率。平时要注意清洁卫生，保持私处的清洁。如果内分泌失调或者是分泌物过多也会使排卵受到影响。夫妻双方应该饮食平淡，营养均衡，保持心情愉快，在备孕期间缓解心理压力。
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姜希泉 主治医师
朝阳市解放军234医院 二级甲等
你好，在要孩子之前，一定要做好备孕准备，可以去医院系统全面的检查一下，如果各方面条件都正常，建议您平时要多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣的食物，不要熬夜，不要抽烟喝酒作息规律保证充足的睡眠，增强自身的体质，体质好才更容易怀孕，可以在怀孕前三个月和怀孕时三个月口服叶酸片，每天一片预防神经管畸形。
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