怎样能长个？

病情描述：直到现在我的身高是160一年前也是这个身高，而且我是个男孩现在已经18岁了，个子低使我遭到了女友的歧视，吃了很多维生素也没有什么用，所以我想请问一下医生怎样能长个？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

这个年龄阶段也是有一些机会可以长高的，在长高的过程当中不是说吃维生素就能够长高的，因为长高和很多的因素有关系，首先就要考虑的是遗传方面的因素，其次就要考虑自己在日常的饮食当中有没有挑食的习惯，有没有吃过多的零食，甜食不好好的吃饭，蔬菜水果还是要多吃一些，同时坚持锻炼。
张刚医师
全椒县人民医院二级甲等

病情分析：

你好，想要长个子的话是有多方面的因素所造成的，而且你的这个年龄18岁还是有机会可以长高的，你一定要在生长发育的阶段多注意饮食的营养全面均衡，不要挑食，要注意做到荤素搭配，好，多吃新鲜的蔬菜水果，然后不要熬夜，养成良好的生活习惯

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