孩子晚上睡不实？
病情描述：医生您好，我女儿现在两岁了，孩子近段时间晚上睡觉的时候非常的不踏实，老是翻来覆去的，而且还特别喜欢趴着睡，久不久还出现了磨牙的症状，请问孩子晚上睡不实，是什么原因呢？
医生回答 (2)
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卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
如果孩子晚上睡不踏实，还有磨牙症状的话，很有可能是缺钙了，建议你在日常生活的饮食中，多给孩子搭配富含高蛋白以及富含钙质的食物，再配合一些富含维生素d的水果让他服用，来促进钙质的吸收。平时要多带她外出去晒太阳，能够促进人体维生素d的生成，加强钙的吸收。
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病情分析：
你好，根据您的描述，请您不必过分担忧，您的孩子还处于婴幼儿阶段，婴幼儿由于理智并不完善，睡眠作息时间也很不规律，所以她的睡眠时间跟成年人是不完全一样的，比如我们成年人白天在工作，晚上可以踏踏实实的睡觉，而婴幼儿白天也可能会睡得比较多，这就导致他晚上睡不实，磨牙的话，建议您到儿童医院查一下孩子是否缺乏微量元素。
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