怎样才能补铁？
病情描述：我患有缺铁性贫血，总是容易头晕，朋友说需要多补铁，想问一下怎样才能补铁？
医生回答 (2)
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病情分析：
铁是人体不可缺少的微量元素。铁是血红蛋白的成分。血红蛋白参与氧气的运输和储存。体内的铁储存不足，不能满足正常红细胞生产的需求。发生贫血。建议通常具有均衡的营养。挑食者可以吃更多含铁的蔬菜和水果，例如海带，木耳，红枣，猪肝，菠菜，蘑菇和樱桃。 积极治疗慢性失血。也可以选择一些铁补充剂，例如低葡萄糖亚铁。
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病情分析：
你好，对于缺铁性贫血的患者，首先，在饮食上要加强营养，可以多吃鸡蛋，牛奶，瘦肉等食物，同时可配合补铁口服液促进血红蛋白的生成，也要多吃蔬菜，如菠菜，花菜，紫菜等等。如果血红蛋白低于60克每升时，则需要通过输血治疗。祝早日康复。
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