运动神经受损，手脚无力咋办？
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病情分析：
你好！根据你的描述，建议你：1.停止一切剧烈运动，可以适量的运动，如慢走等。2.清淡饮食，少食辛辣食物，不喝酒，抽烟，多吃绿色蔬菜和水果等营养神经的食物。3.作息规律，不要太累，不能熬夜，心情放松。4.可以热敷，按摩手脚。5.可以到医院看一下医生，口服营养神经的药物，或者做理疗，针灸等。
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病情分析：
由运动强度过大引起的运动神经损伤，治疗的第一步就是应该立即停止这种强度大的运动，安心进行休养。到当地的医院拍片检查，查看神经是否确实受伤，再进行进一步的治疗。如果只是肌肉的劳损，均衡饮食并休息一段时间后就会恢复。神经的损伤严重的甚至要手术治疗。
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
力量运动和有氧运动
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- 陈岩 主治医师 消化内科
哪些运动属于有氧运动
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- 刘红波 副主任医师 内分泌科
有氧运动的运动时间
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- 张勤良 主治医师 儿童保健科
拳击运动是有氧运动吗
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- 陈岩 主治医师 消化内科
力量运动和有氧运动区别
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- 陈岩 主治医师 消化内科
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