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小腿肌肉紧绷有些抽筋怎么办？

病情描述：今天下午，突然感觉到小腿肌肉有点蹦紧的感觉.有点抽筋的感觉。自己用手揉了好大一会儿，症状有明显减轻，过了，大概有半个多小时就没什么感觉了，想咨询一下出现这种状况的原因可能是什么？
医生回答 (2)
  • 邵自强
    邵自强 主任医师
    中日友好医院 三级甲等
    病情分析：

    腿抽筋的时候就会感觉到腿硬邦邦的，甚至引起疼痛，可以热敷按摩患处，可能是受寒着凉引起的，所以睡觉的环境应当暖和，远离抽筋的诱发因素，引起抽筋的其他因素还有缺钙，也是引起抽筋的常见因素，需要做检查的。如果是缺钙引起的腿抽筋，补钙就会好转的。

  • 王玮琦
    王玮琦 住院医师
    葛石镇中心卫生院 一级
    病情分析：

    您出现小腿肌肉紧绷症状，这种情况应该是由于肌肉抽筋而导致。一般这种情况多是由于腿部受凉或缺钙影响，并不是什么疾病，你首先不要太担心。自己平时可以首先穿点儿厚点儿的裤子，对于腿部多进行保暖，不要受凉，平时的时候可以口服一下钙片。

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邵自强 主任医师

中日友好医院 神经科

擅长：1.脑血管病;2.神经视觉疾病;3.抑郁焦虑;4.帕金森病
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