怎么增强身体抵抗力 A：要想增强身体的抵抗力，首先应该多注意营养的均衡，平时多吃一些高蛋白以及富含维生素的食物，比如多吃一些牛奶，鸡蛋以及新鲜的...

我不想运动不吃药怎么减肥 A：可以选择控制饮食，不要吃高热量高脂肪的食品，太过油腻的食物也不要吃太多，平时还要注意不要吃零食，不要喝碳酸型饮料，最好是...

每天走15分钟路有助于减肥吗 A：对于减肥是有一定效果的，但是效果不是很理想，因为运动的量不够，不能够很好的燃烧身体里的脂肪，可以多运动一段时间，每天运动...

吃的很多就不胖怎么办 A：如果吃的很多，但是却不胖，主要考虑可能就是吃的食物的营养不好导致出现的情况。尽量做到饮食的多样化，还是要保证营养的充分，...

怎样减掉腰腹大腿胳膊的脂肪 A：要加强上肢的锻炼，可以进行瑜伽、平板支撑、仰卧起坐等运动，这些运动能够帮助消耗上半身的热量和脂肪，在锻炼的同时也要控制饮...

吃纯麦片能减肥吗 A：是可以减肥的，但是每个人的情况不同，减肥的效果也是不一样的，想要有效减肥的话，要注意不要吃高热量高脂肪的食物，太过油腻的...

下午不吃饭只喝酸奶是否会减肥 A：喝酸奶是能够起到减肥作用的，但是只喝酸奶有可能会引起胃肠道反应，或者是出现胃胀胃酸这样的症状，在减肥过程中不要盲目的过度...

吃海带真能减肥吗 A：海带含有丰富的膳食纤维和多种维生素是可以减肥的，但是减肥还需要综合饮食控制和进行体育锻炼，单纯吃海带是不能减肥的，饮食方...

孩子挑食营养不良怎么办 A：首先要带孩子到正规医院测一下微量元素，看孩子是不是缺锌，因为缺锌就会导致食欲低下，需要及时给孩子补锌，还有要注意饮食技能...

怎么让孩子不挑食 A：平时最好是控制一下孩子吃零食的量，不要让孩子长时间吃垃圾食品或者说膨化食品，这样对于改善挑食有一定的效果，平时做食物的时...

挑食怎么办 A：挑食考虑是脾胃功能失调，缺锌等引起的，可以口服一些健脾养胃、开胃的药物进行调理，同时口服锌制剂，有利于改善体质，长期挑食...

脚气病如何治疗 A：这种症状可以用抗真菌的药物进行治疗，脚气是由于真菌感染导致的症状，和平时长期的穿不透气的鞋子或者袜子都有关系，在夏天的时...

想减肥有什么方法 A：减肥的方法还是比较多的，比如通过运动，想要通过运动减肥的话，一定要坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，这样减肥效果会...

青春期减肥会影响胸部发育么 A：青春期减肥有可能会影响胸部的正常发育，在青春期的时候应该加强对营养物质的摄入，保障身体基本营养需求，在青春期这个特殊时期...

怎么样在两个月后成功减肥 A：这样的话可以调整好作息时间，每天多适量的做一些有氧运动，如果想减肥可以在饮食上多注意一下，比如每天按时按点的吃饭，可以少...

吃减肥药会影响生育吗 A：长期大量饮食减肥药的情况下，肯定是会影响正常生育的，主要是由于多数减肥药当中都含有一定的激素成分，过量服用可能会产生药物...

孩子挑食是什么导致的 A：孩子挑食一般与日常的生活习惯有关，也可能是缺锌造成的，可以适当的补充锌剂，能够有效的改善症状，平时尽量要把食物做得多样化...

血压高睡眠不好体重下降怎么办 A：出现血压高，睡眠不好，体重下降，这种情况很有可能是由于身体出现了疾病，或者也有可能是由于身体的其他原因造成这种现象的发生...

肠道感染可以喝酸奶吗 A：肠道感染腹泻的人群尽量不要喝酸奶，酸奶有助于润肠通便，喝多了也可能会导致腹泻，肠道感染的时候喝酸奶有可能会加重腹泻的症状...

做仰卧半起真的能减肥吗 A：做仰卧起坐是能够达到减肥效果的，因为在做仰卧起坐的过程中身体的脂肪会燃烧，如果长期坚持就能够达到减肥的效果，但是如果想要...