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营养科专家问答

怎么减肥 A:想要健康的减肥的话,那么就需要通过运动,然后加合理饮食的方式来进行,减肥效果是最好的,而且还不会反弹,就是因为你太胖了,...

身高167体重130斤想瘦怎么减肥 A:如果想要减肥,首先要加强锻炼,每天运动的时间在一个半小时以上,要多做有氧的运动,还要控制饮食中热量的摄入,每天三餐定时,...

身高和体重的正常值 A:2~12岁儿童身高和体重的计算公式如下:标准体重(公斤)=年龄*2+8。根据上述公式计算 9岁孩子的标准体重为26公斤。...

所说的忌辛辣中的辛是什么意思 A:辛辣的辛,指的也是辣的意思,就比如说辣椒、葱、姜、蒜、花椒、胡椒、八角、小茴香等,这些都属于辛辣的食物。服药的时候忌辛辣...

胳膊和肩膀上好多肉怎么减肥 A:可以通过运动来进行减肥,因为目前来说运动减肥是比较健康的,运动不仅仅可以强身健体,增强自身抵抗力,而且还可以燃烧脂肪,平...

什么病不能吃葡萄 A:并没有什么病,不能吃葡萄,但是相对来说患有糖尿病尽量要少吃葡萄。因为葡萄含糖量是比较高的,如果本身患有糖尿病再吃葡萄,这...

什么水果吃了减肥 A:像一些苹果,香蕉,橙子,柚子,蓝莓。樱桃,桃子,西红柿,百香果,黄瓜这些水果都是可以起到减肥的作用的,而且热量是特别的低...

瘦人为什么吃不胖 A:有可能就是偏瘦的体质,也有可能是因为脾胃消化吸收不好所引起的,可以适当的服用健脾开胃的药物进行调理,与此同时也要注意合理...

什么人需要补钙 A:正常情况下,如果是身体不缺少微量元素是不需要补钙的,给小孩子补钙,一定要看一下孩子有没有什么身体特征,比如说孩子的指甲发...

为什么腿不容易瘦而且吃减肥药也不会瘦 A:因为减肥本来就不是三两天能完成的事,如果是腿上的肌肉特别多的话,那么减肥相对来说是比较慢的,所以在减肥的过程中就需要适当...

一年内胖了四十多斤是怎么回事 A:饮食很正常,但是一年之内胖了20多公斤,这个肯定是不正常的,应该是身体方面有一些疾病的原因,或者是体内发生了一些变化,所...

吃柠檬真的能减肥吗 A:吃柠檬是不能够起到减肥的作用的,想要减肥的话还是要通过运动和饮食相结合的方法才能够达到比较好的效果,但是柠檬具有一定的美...

还有机会长高吗 A:可以先上医院做一下详细的检查,查看一下骨后线有没有闭合,如果闭合的话是没有办法再进行长高的,如果只是增加营养的话,可以增...

摔裂嘴唇缝针后吃火龙果对恢复伤有影响吗 A:火龙果含有丰富的维生素C,维生素C可以促进组织修复,所以孩子嘴唇外伤缝针后是可以吃火龙果的,而且有助于伤口恢复。建议清淡...

吃饭噎的厉害每天只能喝粥怎么办 A:这种情况可能是由于肠胃消化不良引起的,建议最好是吃一些促进肠道吸收的药物,平时饮食一定要注意清淡易消化,也有可能是咽喉的...

学生健康减肥食谱有哪些 A:健康减肥,最主要的是要少吃高油脂,高热量,高盐,高糖的食物,不要吃油炸食品,不要吃碳酸饮料,不要吃小零食,尤其是膨化食品...

晚上就一碗白米饭也会长胖吗 A:你好,想要减肥的话,晚饭最好不要吃米饭,吃一些蔬菜和水果就可以了。另外平时一定不要喝任何饮料,作为中年人,平时工作方面应...

想减肥大腿腰手臂特别粗应该怎么减 A:平时一定要多注意活动,要经常跑步跳绳,游泳,多做一些有氧运动,可以预防大腿粗的现象,像您目前的情况,这种肢体的减肥效果特...

为什么还这么瘦 A:这可能就是跟个人体质有很大的关系,有些人就是怎么吃都不会胖的,但是一般只要身体健康,不经常生病,都是属于正常范围之内的,...

母乳喂养该怎么补钙 A:母亲可以多吃一些富含钙物质比较丰富的食物,或者是吃一些钙片,这样也能够很好的保证奶水里面的钙成分充足,对于补充孩子身体里...

名医问答

产后妊娠纹红肿凸起瘙痒怎么办

刘春宜
刘春宜 主治医师 襄阳市中心医院

答:产后妊娠纹红肿、凸起、瘙痒,考虑是妊娠纹被过度拉伸或妊娠纹出现的部位细胞增生过快所致,也可能是继发感...

妊娠纹晚上奇痒难耐怎么办 A:妊娠纹晚上奇痒难耐,通常是皮下组织被拉伸,皮肤纤维组织断裂而引起的。除瘙痒外,部分孕妇还可伴有烧灼感...

几个月会长妊娠纹啊 A:通常怀孕3~7个月左右会长妊娠纹,也有可能整个孕期都不长妊娠纹。 妊娠纹的发生在孕妇中较为普遍。妊娠...

孕妇妊娠纹怎么去除 A:孕妇妊娠纹可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等手段来去除,具体内容如下: 1、一般治疗:一般建议是...

怀孕多久长妊娠纹 A:妊娠纹通常会在孕24周左右出现,且在怀孕期间逐渐加深,但也会有一部分孕妇可能不长妊娠纹。 妊娠纹是一...