女生体重150身高160正常吗 A：这个身高属于是正常的，体重稍微有一些偏重了，还是要进行一些相关的控制是比较好的，因为这个年龄阶段也是发育的一个阶段，所以...

什么食品是高蛋白 A：高蛋白主要是指丰富的蛋白质的食物，比如肉，蛋，奶等动物性食品，或者是大豆及其豆制品等大豆类食物，这些食物的蛋白质含量不仅...

什么食物属于高蛋白食物高营养食物 A：蛋白质的来源一般有两种，一种是动物来源，而一种是植物来源，动物来源主要是肉类，蛋类以及一些奶制品。而植物来源主要是一些豆...

怎样才能知道自己是什么肥胖型的 A：并没有什么真正的肥胖型的，其实如果是想要减肥的话，通过运动然后加上合理的饮食来进行减肥效果是比较好的，而且减肥本来就是一...

吃了高蛋白东西浑身起疙瘩半夜肚子痛怎么办 A：有可能是出现了过敏的状况，可以吃一些抗过敏的药物，如果出现痒的情况发生的话，最好不要用手去抓去挠，这样会出现局部感染的情...

运动减肥时故意穿厚点衣服使其多出汗科学吗 A：你好，这样的减肥方法是不可取的，并且人淌汗并不是说汗淌得越多，人的脂肪消耗越快，如果衣服穿的太多还不利于散热，对人的身体...

吃维C可以减肥吗 A：吃维生素c并不可以减肥，因为维生素c只是补充身体所需要的维生素而已，如果是想要减肥的话，那么可以通过运动，然后加合理饮食...

少年儿童身高1米65体重88公斤怎么减肥 A：由于12岁的男孩正处在生长发育的旺盛阶段，一定要使用科学健康的减肥方法，绝对不能服用减肥药物或者过度节食，否则会影响他的...

怎样即能快速减肥又能保持健康 A：没有一种既能特别快速减肥又能保持健康的方法减肥，本来就是一个长期的过程，不是说你想今天减肥，那么今天就能够减掉一斤两斤的...

吃不胖面黄肌瘦怎么办 A：考虑你这种情况很有可能是脾胃虚弱导致的，建议你这时候可以选择吃一些健脾的药物来进行调理，在调理期间饮食上需要注意，尽量选...

人瘦了40斤嘴唇会变薄吗 A：总体来说跟嘴唇没有什么太大的关系，因为减肥一般情况下减的都是脂肪，嘴唇没有脂肪的部分，所以不会变薄的，最好还是要依靠运动...

想减肥可以适当的喝苏打水吗 A：想要减肥的话，那么平常的时候可以适当的喝一些苏打水的，但是想要减肥的话，在平常的生活中是需要注意自己的饮食的，尽量不要吃...

肚子很大不知道有什么运动可以减掉一点肉呢 A：可以多做一些有氧的运动来进行减肥，像一些瑜伽，跑步，快走，跳绳，转呼啦圈都是可以减掉腹部的肉，而且运动一定要在30分钟以...

过年了生活太丰富长胖了该怎么办 A：长胖了想要瘦下来，这个要在饮食方面进行控制，因为长胖的原因还是因为吃了太多的食物，又没有运动，心情又比较好，所以说很容易...

肥胖会影响怀孕吗 A：肥胖一般来说是不会影响怀孕的，但是过度肥胖的情况下一定会影响到怀孕的这个情况，即使怀孕了之后负担也是比较重的，所以说还是...

胖子一般会得什么病 A：你好，肥胖能够引起很多种疾病，如高血压，糖尿病，以及心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，一定不能够太过肥胖，建议平...

少吃饭多吃菜再加上快走能不能达到健康减肥的目的 A：少吃饭多吃菜，不一定就能够达到减肥的目的，因为菜吃多了也是容易造成肥胖的，要想减肥的话，饮食方面多选择蔬菜和水果，一日三...

女儿今年12岁身高144厘米体重是不是很正常 A：孩子的身高还是有些偏矮的，12岁女孩的平均身高是149厘米，平均体重39.78公斤，所以的话还是要注意平时多增强营养，要...

肥胖和拉稀有无内在关系 A：拉肚子考虑是因为脾胃虚弱，消化吸收不良导致的，也有可能是饮食不当导致的肠炎引起的腹泻。体重减轻是因为腹泻丢失了大量的水分...

什么办法能瘦腰和小肚子 A：可以多做一些俯卧撑，仰卧起坐，平板支撑，这些都是可以起到减肥的作用的，另外也可以多做一些瑜伽，可以起到瘦腰的作用，但是一...