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男人寒性体质要注意什么?

病情描述:我五十多岁了,还在当教师,每天很辛苦。早出晚归,现在冬天更是冷的不得了,再加上我是寒性体质,每天要是穿很多会被女老师们笑话,但是我得照顾好自己,请问我这样的五十多岁的男人寒性体质,要注意什么习惯呢?
医生回答 (2)
  • 孙庆升
    孙庆升 主任医师
    锦州市中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,寒性体质的人的确在生活上会出现很多的不便,主要表现就是畏寒怕冷,随着年龄的增加,肾阳虚衰得更加明显,往往会出现症状进一步加重,因此需要注意养生保护,一方面要注意保暖和适当的取一些生姜水来温胃散寒。同时要注意冬病夏治,可采取艾灸三伏贴的办法来鼓舞阳气,驱邪外出。

  • 王振
    王振 医师
    东营区新区医院 一级
    病情分析:

    结合你描述的情况,首先要注意的就是防寒保暖,因为寒性体质的人一般情况下都是易感体质,容易受到外邪的侵袭,所以注意防寒保暖,再者,饮食上不能吃生冷的食物,多吃温热易消化的食物,还有就是要注意劳逸结合,不能过于劳累,也可以适当的选择一些中医治疗办法来调理身体。

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孙庆升
孙庆升 主任医师

锦州市中医院 男科

擅长:男科常见病诊断治疗以及不孕不育生殖技术。
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